散晒

唔係因為攀石而搞到成個人散晒，超攰，超眼瞓，
而係做左兩日跆拳教練參與賽事，雖然今年比往時帶選手數目少，但要應付兩天賽事亦耗盡我不少心力！

另外，無啦啦連左腳膝頭哥都痛，不過就有明顯紅腫，應該係撞親，唔似右腳膝頭是內傷，手尾長~~
今日下晝外出尖沙咀做完嘢去一去妹姨睇睇先....