Rest

上兩星期連續練習了兩日扒龍舟後全身散晒，但仍然唔識死走去boulder，咁就領嘢，壓親條大陣，痛到飛起，立即urgent leave 兩天及睇左兩日跌打，但而家條腰仲係緊緊地！

休息期間，因為冇爬石，手指中段肥胖有少許改善，但最近一爬番，佢又腫過，OMG........

我既心情同近日天氣一樣，天暗時有驟雨！

又叫停~~

哎呀！
傷患停不了，條大陣又壓到，不得不停下來~~